八戒体育-《英雄联盟》2025MSI季中冠军赛赛程公布：入围赛6月2(英雄联盟季中冠军赛2020赛程)

　　道歉

　　大家好，今天是打卡的第二天，已经有71人参与打卡。今天出现了一个状况，部分体盟群友去劲运俱乐部领健身卡时被要求支付100元押金，我们体盟承诺本次活动免费，是因为之前不知情俱乐部这样的规定，给您带来的不便，万分抱歉！

　　体盟承诺

　　我们本着一诺千金的一贯作风，郑重承诺如下：本次活动去劲运领卡健身的群友的押金由体盟全额支付，无论总是五千还是五万，全部由体盟全额支付。已经交了押金的，请在各自群内找群主私信退还押金。

　　也请您

　　凡是去劲运俱乐部领卡的会员，在打卡结束后，保存好卡片，打卡活动结束后，我们体盟会派五位颜值与身材无双的男神走访上门，以价值超于100元的礼品从您手中回收此卡。保证您每次参与活动极致的客户体验。请各群友相互转告，同时，欢迎您将体盟介绍给更多人，邀请他们来打卡。谢谢

　　21天打卡前情回顾及详解

　　听说

　　双十一那天，

　　彻夜剁手，无眠无休

　　那么

　　不养足精神，怎么能行

　　万一

　　手速稍慢，媳妇怪罪，怎么了得

　　快到年底了

　　不把身体搞旺

　　怎么能迎接高强度加班

　　稍有怠慢，不仅老板脸色不好

　　又怎么能见到盼望已久的年终奖呢

　　体盟打卡21天/

助你赢取年终奖

　　规则

　　10月12日至11月11日，期间连续打卡满21天，即算完成。有效打卡一次标准：无论在健身房，或是户外，登山、跑步，还是其他游泳、走路（当日微信运动计数6000步以上），都可算打卡成绩。拍照或运动软件截图发布在“小打卡”小程序中即有效打卡一次。

　　不会练怎么破

　　体盟签约教练丨组建打卡群，群内随时解答问题

　　教练专业吗丨这里有全国私教大赛中，第三名的教练

　　21天，能有什么效果

　　一个人玩无聊，怎么破

　　为他人点赞丨看看大神都练什么

　　发表评论丨说你不好意思说的话，以及其他

　　打卡第六步丨完成今日打卡

　　打卡程序使用步骤

入群，群内获取打卡小程序。

　　获取小程序丨进群后点击小程序，自动保存在发现中—小程序

　　打卡第一步丨微信—发现—小程序—小打卡

　　打卡第二步丨点击“打卡”

　　打卡第三步丨点击发表文字、图片或视频、位置

　　打卡第四步丨发布完成后,点"发布日志”

　　打卡第五步丨看到打卡天数，可分享给朋友

　　打卡第六步丨完成今日打卡

　　忘记打卡，怎么破

　　每日提醒丨不必为忘记发愁

　　报名即得

　　1

　　想去健身房又没有地方去的朋友，劲运健身提供打卡周期内的健身月卡一张，使用期限10.12至11.11止（11月11日自动废止）

　　领取地址：小店区长风街长治口西南4楼

　　电话：0351—2225555

　　此月卡成交价格380元，只限活动期间使用。

　　2

　　体盟提供的健身计划卡

　　源于日本，体盟整合的计划卡，帮你踢走拖延症

　　完成奖品

　　1

　　欧莱雅高端“淳萃”系列护发素

　　淘宝价69元

　　2

　　极引健康提供的营养餐周卡（含三顿午餐）（热餐）

　　价值128元

　　冬天里的极引，最有温度的健身餐

　　3

　　嘿嘿篮球馆提供的价值77元代金券

　　24小时开放，最具个性的多栖篮球馆

　　记住，它不仅是个篮球馆

　　4

　　知乎大神、头条签约作者、双料销冠书籍《我的最后一本减肥书》作者“仰望尾迹云”的《健身入门学》整理笔记一套

　　此课程内部授课，无价

　　参考价：云老师的另一部课程“增肌系统训练，从新手到大师”，饭团网在售课程，上期学员500人左右，398元

　　5

　　打卡活动结束后，体盟组织打卡完成者到高逼格会所聚会，费用全免。

　　6

　　免去海选，直通双十一北美新天地举办的徒手健身大赛。更高逼格奖品等着你。

　　7

　　更有机会参加12月底海南举办的沙滩排队节。

　　完成

　　特别鸣谢

　　1、健身月卡活动提供商，劲运健身俱乐部。

　　2、感谢奖品提供商：极引健康、嘿嘿篮球馆、仰望尾迹云团队、绿地山鼎庄园碧云阁会所、享健运动首届北美徒手健身大赛、海南亲水季主办方。